Infecciones respiratorias aumentan en invierno; conozca síntomas y consejos de prevención para protegerse del resfriado, la gripe y otras infecciones comunes.
Con la llegada del invierno, aumenta el riesgo de infecciones respiratorias debido a las bajas temperaturas y al tiempo que pasamos en espacios cerrados, donde los virus y bacterias proliferan más fácilmente. El número de casos de gripe notificados durante la semana 44 de 2024 a través del Sistema de Vigilancia EDO es de 284 casos. Es importante conocer cómo prevenir y tratar las infecciones respiratorias para mantener su salud.
Las infecciones respiratorias invernales
Las más frecuentes incluyen el resfriado común, la gripe y algunas infecciones bacterianas. El resfriado es usualmente leve, con síntomas como congestión nasal y estornudos, y no requiere antibióticos. La influenza, en cambio, puede causar fiebre alta, dolor muscular y fatiga, y en casos graves podría necesitar tratamiento antiviral, siempre bajo supervisión médica. En algunos casos de infecciones bacterianas, como la faringoamigdalitis y la neumonía que ha tenido un aumento preocuoante, se presentan síntomas intensos, como dolor al tragar, fiebre alta, tos, mocos, dolor en el cuerpo, podrían requerir antibióticos. Sin embargo, estos deben usarse únicamente con receta para evitar la resistencia bacteriana.
Para protegerse, siga estos consejos:
- Mantengase hidratado
- Duerma bien
- Ventile los espacios cerrados
- Practique una buena higiene de manos
- Use cubrebocas en lugares concurridos.
Este invierno, cuide su salud respiratoria informándose y aplicando prácticas de autocuidado. La Organización Mundial de la Salud advierte que el mal uso de antibióticos es una amenaza creciente, por lo que es vital usarlos de manera responsable y solo cuando son realmente necesarios.
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